НОВИЧКАМ "Боевой гармонии"
ФОРМА ОДЕЖДЫ - военный камуфляж, не сковывающий движений, с длинными рукавами.
ОБУВЬ - удобная и не затрудняющая движение в голеностопном суставе, с плоскими в сечении шнурками, не слишком большой длинны.
НИ КАКИХ ПРЕДМЕТОВ УКРАШЕНИЯ (часы, цепочки, браслеты, кольца, серёжки, заколки с острыми краями, пирсинг на любой части тела).
ОЧКИ и КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ при контактной работе с партнером временно снимают.
ЛАПЫ БОКСЕРСКИЕ - пара (Продается в магазинах спорт. товаров)
БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ - пара (Продается в магазинах спорт. товаров)
ПАЛКА ( пластик.) - Длиной 108 см, Диаметр 2,:6 см (Продается в магазинах спорт. товаров)
БУТЫЛКА ВОДЫ (0,5 л.)
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
клуба Рукопашный бой и самооборона "БОЕВАЯ ГАРМОНИЯ"
Существуют ли соревнования по самообороне ?
Нет. САМООБОРОНА – ЭТО НЕ СПОРТ. Поскольку цель спортивных состязаний - это выявить кто лучше, выше, быстрее, сильные ,а также публичная .демонстрация своих навыков.
У самообороны другие цели и задачи -
ПРИМЕНИТЬ СВОИ УМЕНИЯ БЫСТРО, РЕШИТЕЛЬНО И ЭФФЕКТИВНО, В НУЖНЫЙ МОМЕНТ, ПРЕДОТВРАТИВ ВСЯКОЕ РЕАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ И АГРЕССИЮ И НЕЗАМЕТНО СКРЫТЬСЯ С МЕСТА ПРОИСШЕСТВИЯ.
.
Сколько времени требуется совершенно неподготовленному человеку, чтобы приобрести основные навыки защитить себя ?
-
Чтобы ЗАМЕНИТЬ ЕСТЕСТВЕННЫЕ ИНСТИНКТЫ САМОСОХРАНЕНИЯ, НА РАЦИОНАЛЬНЫЕ БОЕВЫЕ РЕФЛЕКСЫ понадобится 30 ЧАСОВ упорных постоянных и тренировки. И добросовестная самостоятельная работа вне зала .
-
А чтобы суметь ЭФФЕКТИВНО ОТРАЗИТЬ НАПАДЕНИЕ, АГРЕССОРА потребуется не менее 2 ЛЕТ постоянных занятий.
-
Чтобы ВЫРАБОТАТЬ РЕФЛЕКС БЕЗУСЛОВНОЙ САМОЗАЩИТЫ ДО АВТОМАТИЗМА ДЕЙСТВИЙ И СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ, понадобится ВСЯ ЖИЗНЬ, в реальных условиях, корда он станет ни техникой и навыками, сколько естественным поведением организма в условиях угрозы..
-
С какаого возраста желательно заниматься в вашем клубе?
с 10 лет, - дети в этом возрасте:
-
СОЗНАТЕЛЬНО ОТВЕЧАЮТ ЗА СВОИ ПОСТУПКИ, поскольку у них более развито чувство ответственности;
-
они уже БОЛЕЕ СОСРЕДОТОЧЕНЫ И ТЕРПЕЛИВЫ;
-
способны ПРОДОЛЖИТЕЛЬНО УСВАИВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ, делать выводы;
-
и НЕ ВОСПРИНИМАТЬ ПОРАЖЕНИЯ КАК ТРАГЕДИЮ:.
-
ОНИ ОСОЗНАЮТ, что тренировки в зале и уличная драка – это совершенно разные вещи.
Имеются ли какие-либо противопоказания к тренировкам по состоянию здоровья?
Да,:
-
БОЛЕЗНИ СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ (гипертония, заболевания вен, сердечно – сосудистые заболевания),
-
НЕРВНО- ПСИХИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ,
-
БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ,
-
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА
-
БОЛЕЗНИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ,
-
другие, при которых любые физические нагрузки рекомендуется ограничивать, а тем более запрещены занятия травмоопасными видами спорта. Во избежание осложнений, перед началом занятий, обязательно проконсультируйтесь с врачом, и предупредите об этом нашего тренера, он поможет подобрать особый режим для занятий..
Но ЗАНЯТИЯ САМООБОРОНОЙ МОГУТ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ИЗЛЕЧИТЬ ОТ БОЛЕЗНИ при особом, щадящем режиме обучения.
Существует ли для каждого индивидуальная программа или для всех нагрузка едина?
-
Техника и отрабатываемые приемы на каждом занятии для всех даются одинаковые.
-
Однако, при этом, нагрузка подбирается индивидуально ,для каждого.
-
Если кто-то устал, или просто не хочет продолжать выполнение того или иного приема, НИКТО НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ. КАЖДЫЙ МОЖЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО РЕГУЛИРОВАТЬ ИНТЕНСИВНОСТЬ тренировки по своему желанию и самочувствию.
-
Мы не проводим экзамен и не ставим оценки. ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЗНАНИЯ ПО СВОЕЙ ДОБРОЙ ВОЛЕ, исключительно для себя и обеспечения своей собственной безопасности.
ОСНОВНОЙ ДЕВИЗ на наших занятиях
"У НАС НЕТ ПРОТИВНИКОВ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПАРТНЕРЫ".
На тренировке мы стараемся всячески искоренять дух соперничества и конкуренции, заменяя такими качествами как взаимопомощь, взаимоуважение. дружба и наставничество.
Как я узнаю, что научился самообороне?
-
Тренировки тематически разбиты на разделы, на каждом занятии занимающийся отрабатывает максимальное количество раз, один или несколько конкретных предлагаемых вариантов разрешения неприятной ситуации.
-
ВЫ РАБОТАЕТЕ В ПАРЕ ПОД КОНТРОЛЕМ ТРЕНЕРА, и ваш партнер попеременно выступает в роли жертвы и агрессора, таким образом, вы имеете возможность испытать свои оборонительные способности, и получить представление о позиции агрессора, научившись правильно защищается и владеть собой и своим телом
-
.В завершении каждого ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТСЯ ТЕСТ САМОПРОВЕРКИ, ЗАЩИТ И АТАК учеников, при котором им предстоит справляться с нападением сразу нескольких противников в условиях неопределенности. Это означает максимальную приближенность к реальности, вы не можете знать, ни сколько у вас будет противников, ни какие именно приемы нападения они будут использовать. ПО ВАШЕМУ ЖЕЛАНИЮ, и в целях дальнейшего развития, ваша борьба СНИМАЕТСЯ НА ВИДЕО, просмотрев которое, вы, безусловно, сможете гордиться собой, а так же скорректировать свои действия и исправить допущенные ошибки.
Какие преимущества дает членство в секции ?
-
Быть в курсе всех новостей и изменений нашей секции сможете
-
Размещать свои тренировочные фото и видео материалы, поддерживать связь со своими друзьями по залу, и
-
Получаете возможность участвовать в акциях и дополнительных программах:
-
ПРИВЕДИ ДРУГА И ЗАНИМАЙСЯ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ БЕСПЛАТНО, при условии если он запишется в секцию
-
Каждые 4 месяца - ПОКАЗАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ занимающихся c присуждением очередной ученической степени и вручение соответственного оружия.
-
Каждые 4 месяца - Показательный тренинг умений и навыков учеников
-
1 раз месяц – Боевые игры на свежем воздухе
-
Осенью и Весной – Лесные Тренинги
-
В летние каникулы - БОЙ - СПОРТ - ЛАГЕРЬ - 14 дней
Как быть в курсе событий и изменений в вашем секции ?
Это очень просто! Достаточно войти в аккаунты на:
https://sports-club-215.business.site/?m=true
https://www.youtube.com/channel/UCIwwyErfwoR1m0bZ9rv4MuA/videos?disable_polymer=1
https://www.facebook.com/svyatosla/?modal=admin_todo_tour
https://www.instagram.com/boevgarm/
Самооборона Киев Борщаговка
Рукопашный бой и самооборона "БОЕВАЯ ГАРМОНИЯ"